おてんば娘の育児日記

2018年12月19日に生まれた娘の育児日記を中心に書いていきます。

3回食

こんにちは~ゆめママです。

とうとう今週から、
3回食を始めました!

ずっとスケジュールに悩んでいましたが、
始めなければ先に進めないので 、
やってみることにしました!( ˙˘˙ )


3回食スタート時の娘のスケジュール


まずはスタート時のスケジュールです。
家の娘の場合なので参考までに…

7~8時 起床
8時過ぎ 離乳食①
10時半~11時 ミルク 160~200
13時半~14時 離乳食② ミルク200
16時~17時 離乳食③
20時 ミルク 200

お昼寝の時間によって、
少しズレはありますが、
だいたいこんな感じです。

離乳食と離乳食の間隔ですが、
3~4時間は開けた方が良いそうです。

まだ始めたばかりなので、
2回目の離乳食の量は少なめです。
いつもの離乳食の3分の1の量からにしました。


今後のスケジュール予定
ミルクはどうする? 


今後、朝一に離乳食、10時におやつ、12時に離乳食、
15時におやつ、18時に離乳食に変えたいと思っています。
ミルクを無くしていく感じですね。
おやつか捕食にする予定です。

この間おやつにチャレンジしましたが、
好きではないらしく食べませんでした…

保育園にも通わせる予定なので、
おやつにもチャレンジです!\( ・ω・ )/

離乳食の量
ガイドブックと娘の場合 


離乳食の量ですが、
ガイドブックではこうなっています。

全粥・軟飯 80~90g
野菜・果物 30~40g
魚・肉 15g
豆腐 45g
卵 全卵2分の1
乳製品 80g

魚~乳製品はどれか1種類。
2種類にする場合は半量ずつ。
1日で魚~乳製品をバランスよく全部取り入れる。

家の娘の場合です。

6倍粥 80g
野菜・果物 30~40g
魚・肉 15g
豆腐 30~45g
卵 黄身のみ
乳製品 ベビーダノン45g

1日に1回は魚か肉をあげています。
卵は冷凍ストックがあれば2~3日に1回。
ベビーダノンは朝にあげることが多いです。

お粥は7倍粥のストックがなくなったので、
昨日から6倍粥にチャレンジしています。
問題なさそうなので5倍粥に移行したいと思います。

卵はそろそろ白身にもチャレンジします。
ホットケーキをあげたいので、
白身でアレルギーが出ないかチェックします。( *¯ㅿ¯*)


娘に合わせてやってみて、
少しずつ時間や量を変えてみようと思います。(◦ˉ ˘ ˉ◦)

今のところ好き嫌いはそこまでないので、
色々チャレンジしていこうと思います!

PNGイメージ

汚い!
必ず皿に手を突っ込み、
ぶちまけます!:( ;´Д`;):ヤメテー

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こんにちは~ゆめママです。

早いもので明日で9ヶ月になる、ゆめサン。
そろそろ3回食をスタートしようと思います!

離乳食を始める前にも、
市で開催している教室に行きました。
ペースト状とみじん切りした物の試食があり、
とても参考になりました。

なので、3回食の話と乳歯の手入れの話が聞けるので、
参加してみることにしました。

ネットでも色々調べてみました。
3回食を始める目安があるそうです。

・離乳食中期をおおよそ2ヶ月が過ぎた
・おかゆを50~80g食べれるようになった
・豆腐くらいの固さのものをモグモグと食べれるようになった
・少し繊維のある野菜や鳥ささみを食べれるようになった

全て当てはまるので、
そろそろ準備をしたいと思います!( ˙˘˙ )

カミカミ教室に行ってきたのですが、
他の赤ちゃんが可愛すぎて癒されました。( *¯ㅿ¯*)
めちゃくちゃ近寄ってきてくれる♡

試食もあったのですが、
大人の食事に近づいていますね~。

トマト缶詰や水煮大豆、トマトケチャップが、
使われていてとても美味しかったです!

12ヶ月~のなんて、
ひじきと根菜の煮物ですよ!
こうゆうのが食べれるようになるなんて、
びっくりしますよね~。( ˙꒳​˙ )

9ヶ月になると鯵や鯖も食べれるようになるらしい。
普段調理しないのに出来るのか!?

びっくりしたのが、9ヶ月になると、
スプーンを取りたがる赤ちゃんが増えるそうです。
7ヶ月くらいから握ってた気がする…(°□° )ハヤッ

今日のゆめサンは大人しかった~。
最初人見知りでママにべったり。笑
最後の方は、ぐーすかぴーでした。
おかげでゆっくり聞けたよ!

土日に準備して来週から始めようと思います。
ベビーフードを使いながら頑張りたいと思います!(; ꒪ㅿ꒪)

最後に娘の写真です。

PNGイメージ 14
 
ハイハイが早すぎてブレまくり。笑
ビビるくらいにスピードが凄い。

明日から9ヶ月。
また成長するのかな。

 
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